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Psicologa Psicoterapeuta

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“All’inizio è la relazione”, Martin Buber, 1923

PERCHE’ CHIEDERE AIUTO A UN TERAPEUTA?

Chiedere aiuto a un terapeuta significa riconoscersi un disagio nell’affrontare e gestire uno o più ambiti della propria vita, riconoscersi una fatica rispetto a situazioni critiche per noi e che ci fanno sentire bloccati, confusi o in ansia. Potremmo talvolta sentirci soli o non compresi da chi ci sta intorno.
E se le crisi e le difficoltà sono il più delle volte superabili e rappresentano anche un’occasione di crescita nella vita delle persone, quando influiscono in modo negativo sulla qualità della nostra vita, allora diventa importante chiedere aiuto.
Saper chiedere aiuto a uno  psicoterapeuta è il primo passo per stare meglio, per trovare un luogo e un tempo propri, protetti, senza critica né giudizio, in cui essere accolti, sostenuti e accompagnati verso una condizione di benessere, con strumenti nuovi e nuovi punti di vista su di sé e sugli altri.

LA MIA IMMAGINE DELLA PSICOTERAPIA:
..e così… dopo aver navigato in acque difficili e avere attraversato la tempesta, si trova un porto sicuro dove gettare l’ancora, sostare e stare, per poi rimettersi in viaggio più liberi, con una mappa, una bussola e una cambusa rifornita.

Viviana Speriani

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